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Malva Sylvestris

malva sylvestris

NOMBRES

NOMBRE COMÚN: Malva

NOMBRE CIENTÍFICO: Malva sylvestris L.

FAMILIA: Malvaceae

NOMBRES POPULARES: Marmetta, Lavadora, Nalba, Maleva, Melba, Parmuzza.

NOMBRES EXTRANJEROS:

  • (Fra) Malva salvaje, Grande malva
  • (Ger) Wilde Malve
  • (Esp) Malva común

DESCRIPCIÓN E HISTORIA

DESCRIPCION BOTANICA

  • Hábito: planta herbácea bienal o perenne, de hasta 1 metro de altura con tallo parcialmente erecto, parcialmente postrado densamente cubierto de pelo.
  • Hojas: de forma lobulada, más o menos grandes y peludas.
  • Flores: de color rosa-lila, florecen de mayo a agosto.

ETIMOLOGÍA DEL NOMBRE / HISTORIA Y TRADICIONES: el nombre deriva del verbo latino mollire que significa suavizar, en relación con las propiedades emolientes y calmantes de la planta.

NOTA: los ingredientes activos de la planta se extraen con agua, por lo que debe tener cuidado con los extractos de malva a base de alcohol.

DÓNDE ESTÁ

HABITAT: crece casi en todas partes. En Italia se encuentra principalmente en lugares verdes y sin cultivar, a lo largo de zanjas y caminos de hasta aproximadamente 1500 metros.

TIEMPO Y MÉTODO DE COSECHA O CULTIVO: las flores y las hojas se recogen antes de la floración completa de la planta.

USOS DE LA MALVA SYLVESTRIS

PARTE USADA: hojas y flores.

CÓMO USARLO EN COSMÉTICA: La malva tiene propiedades inflamatorias, calmantes e hidratantes en la piel, por lo tanto, sus extractos se usan en cremas y productos para pieles rojas, irritadas o secas. Con el mismo efecto, el té de hierbas también se puede aplicar a la piel mediante fricciones o compresas. Los enjuagues y gárgaras realizados con el macerado son muy útiles en caso de aftas, estomatitis e inflamación de la cavidad bucal.

CÓMO USARLO EN LA COCINA: las hojas y flores tiernas se pueden utilizar para enriquecer sopas, sopas, tortillas, ensaladas y ensaladas mixtas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS

COMPONENTES

  • Mucílagos
  • Antocianinas
  • Flavonoides
  • Ácidos aromáticos
  • Taninos
  • Vitaminas A, B, B2, C, E
  • Oxalato de calcio, potasio

PRINCIPALES PROPIEDADES DE SALUD

Las principales propiedades beneficiosas de Mallow son:

  • Protector de la membrana mucosa del sistema digestivo.
  • Laxante mecánico
  • Emoliente y llameante de las vías respiratorias.

FORMAS EN LAS QUE SE UTILIZA

Aquí hay algunos usos, cuándo tomarlo y la dosis.

  • Té de hierbas: ponga 2/3 cucharadas de hierba seca en 500 ml de agua a temperatura ambiente y déjelo reposar durante 5/6 horas. Filtrar y beber 2/3 tazas al día.
  • Extracto acuoso seco: 300-600 mg por día.

Remedio natural para:

¿Para qué sirve? Útil como remedio natural en caso de:

  • Estreñimiento, incluso en niños y embarazadas.
  • Gastritis
  • Reflujo gástrico e hiperacidez
  • Colitis
  • Tos seca e irritada

CONTRAINDICACIONES: planta sin toxicidad cuyo uso es muy seguro incluso en niños, embarazadas y lactantes. Se debe evitar la ingesta simultánea con medicamentos que salvan vidas, ya que los mucílagos podrían causar una reducción en su absorción y en caso de hipersensibilidad individual a la planta.

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