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Ginkgo biloba

Ginkgo biloba

NOMBRES

NOMBRE COMÚN: Gingko

NOMBRE CIENTÍFICO: Ginkgo biloba L.

FAMILIA: Ginkgoaceae

DESCRIPCIÓN E HISTORIA

  • Hábito: planta que puede alcanzar una altura de 30-40 metros, con un tronco recto y una corona muy expandida con forma piramidal.
  • Hojas: de color verde claro y con una típica forma de abanico, ligeramente bilobulada. En otoño adquieren un color amarillo intenso, muy característico y decorativo.
  • Flores: es una gimnosperma, por lo tanto, los órganos reproductivos no se transportan en las flores como comúnmente las entendemos, sino en estructuras que no son muy visibles. Es una planta dioica, por lo tanto, las estructuras reproductivas masculinas y femeninas se encuentran en diferentes árboles.

ETIMOLOGÍA DEL NOMBRE / HISTORIA Y TRADICIONES: el nombre del género Ginkgo deriva del chino Yin-kyo y significa “albaricoque plateado” porque las semillas cuando están maduras tienen una capa carnosa muy similar a esta fruta. El nombre de la especie biloba se refiere en cambio al bilobata de sus hojas. Darwin llamó a este árbol un “fósil viviente” y todavía se considera como tal, ya que sus orígenes se remontan a hace 250 millones de años, en la era Paleozoica. Es la única especie viva de la familia Ginkgoaceae y, sin duda, la planta de semillas vivas más antigua. En China y Japón siempre se ha considerado una planta sagrada y, por este motivo, se encuentra muy cerca de los templos. En Italia, el primer espécimen de Ginko biloba fue importado en 1750 y hoy se encuentra en el Jardín Botánico de Padua.

NOTA: las muestras femeninas producen semillas envueltas en un sobre carnoso que, cuando maduran, desprenden un olor muy desagradable. Precisamente por esta razón para fines ornamentales, se recomienda preferir especímenes masculinos.

DÓNDE ESTÁ

HÁBITAT: planta originaria de China y luego introducida en todo el mundo, donde hoy se cultiva para recolectar sus hojas con fines de salud o se utiliza como planta ornamental en jardines, parques y avenidas. Tiene una resistencia notable tanto a los agentes contaminantes como a los agentes atmosféricos.

TIEMPO Y MÉTODO DE COSECHA O CULTIVO: las hojas se cosechan en otoño.

USOS DE Ginkgo biloba

Esto es para qué se usa y cómo usar Ginkgo desde un punto de vista cosmético / a base de hierbas.

PARTE USADA: hojas

CÓMO USARLO EN COSMÉTICA: el ginkgo tiene propiedades calmantes y nutritivas en la piel, por eso se usa en preparaciones cosméticas para pieles secas, deshidratadas, desvitalizadas y rojas.

CÓMO USARLO EN LA COCINA: en la cocina asiática, las semillas de gingko, conocidas como Pa-Kewo, Pakgor o Ginnan, son parte de la tradición culinaria. Se comen cocidos, como guarnición o se agregan a muchos platos.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS

COMPONENTES PRINCIPALES

  • Flavonoides
  • Diterpenos: ginkgólidos
  • Lactonas de sesquiterpeno: bilobalida
  • procianidina
  • Ácidos ginkgólicos

PRINCIPALES PROPIEDADES DE SALUD

Las principales propiedades beneficiosas de Ginkgo biloba son:

  • Antioxidante
  • Promueve el flujo de sangre al cerebro.
  • Promueve la memoria y las funciones cognitivas.
  • Estimulante de la circulación venosa y arterial.
  • Protector cardiovascular
  • Promueve el bienestar de la vista.
  • Antiagregante plaquetario, anticoagulante

FORMAS EN LAS QUE SE UTILIZA

Aquí hay algunos usos, cuándo usarlo y la dosis. Extracto seco tit. en terpenos 5-7% y flavonoides 22-27%: 120-240 mg por día divididos en 2 supuestos, entre comidas. Tintura madre (solución hidroalcohólica): 60 gotas, 2 veces al día preferiblemente entre comidas, disuelto en un poco de agua.

PARA QUÉ SIRVE EL Ginkgo biloba

¿Para qué sirve? Útil como remedio natural para:

  • Fragilidad capilar
  • Trastornos de la circulación venosa y linfática de las extremidades inferiores: piernas hinchadas y pesadas, calambres, hemorroides.
  • Trastornos de la memoria, mareos, migrañas, dolores de cabeza.
  • Zumbidos en los oídos
  • Trastornos oculares
  • Demencia senil
  • Prevención de trastornos cardiocirculatorios, especialmente en personas en riesgo.

CONTRAINDICACIONES: si se usa a las dosis recomendadas, los efectos secundarios son raros y consisten en trastornos digestivos y migrañas. No debe tomarse junto con medicamentos con acción anticoagulante y antiplaquetaria (aspirina, warfarina, etc.) o plantas que influyen en la coagulación de la sangre (ajo, sauce, ginseng) ya que los efectos pueden aumentar con el riesgo de sangrado. Se recomienda no usarlos antes de la cirugía. Contraindicado en el embarazo y durante la lactancia.

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