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Erísimo

erisimo

NOMBRES

NOMBRE COMÚN: Erísimo

NOMBRE CIENTÍFICO: Sisymbrium officinale L. (sinónimo Erysimum officinale L.)

FAMILIA: Brassicaceae

NOMBRES EXTRANJEROS:

  • (Eng) Berro de banco
  • (Fra) Vélar officinale, Herbe aux chantres
  • (Ger) Weg-Rauke
  • (Esp) Erísimo

DESCRIPCIÓN E HISTORIA

  • Cojinete: tallo erecto y ramificado, alcanza una altura de unos 60 cm.
  • Hojas: las basales son pequeñas y pinnadas con los lóbulos dentados, mientras que las superiores son astatas y enteras.
  • Flores: pequeñas y recogidas en racimos de color amarillo pajizo. La floración ocurre desde principios de primavera hasta principios de otoño.

ETIMOLOGÍA DEL NOMBRE / HISTORIA Y TRADICIONES: Su nombre deriva del griego “Eruo” que es “I” y “Oimos” que es “la canción”. Si bien el término “Sisymbrium” parece derivar del hecho de que esta planta está dedicada a Sisymbria (una actriz de la antigua Grecia). Erisimo es una planta conocida desde la antigüedad, pero solo en el siglo XVI comenzó a estudiarse por sus propiedades medicinales. Jacques Delechamps es testigo de cómo el cohermano Guillaume Rodelet logró, con Erisimo, devolverle la voz blanca a un niño que cantaba en el coro. Esta hierba se convirtió en la planta de cantantes, actores de teatro y oradores. Una anécdota dice que en 1951 el tenor Tito Schipa, dos horas antes de comenzar la actuación, estaba completamente sin sonido y que solo gracias a una decocción de Erisimo logró cantar en su mejor momento.

NOTA: Precisamente por esta propiedad beneficiosa en las cuerdas vocales, Erisimo es vulgarmente conocido como “la hierba de los cantantes”.

DÓNDE ESTÁ

HABITAT: Generalizada en toda Europa. En Italia se encuentra desde el mar hasta las regiones sub-montañosas. Crece en áreas no cultivadas, a lo largo de paredes, escombros y carreteras.

TIEMPO Y MÉTODO DE COSECHA O CULTIVO: Toda la planta con flores se cosecha en el período de mayo a junio. Los tallos se cortan unos 15-20 cm desde la parte superior. Se reúnen en racimos y se dejan secar a la sombra y en un lugar ventilado. Luego se guardan en frascos de vidrio o porcelana bien cerrados. Recomendamos el uso de la planta fresca, ya que con el secado hay una pérdida importante de los ingredientes activos. La tintura madre se prepara a partir de una planta fresca (con un grado de 65 °).

UTILIZAR

PARTE USADA: Tapas floridas.

CÓMO USARLO EN COSMÉTICA: La infusión de Erisimo combinada con el agua del baño es excelente para descongestionar la piel.

CÓMO USARLO EN LA COCINA: Las hojas más suaves y los brotes sin flores se pueden usar crudos en ensaladas o cocidos en tortillas. O combine con otras hierbas en la preparación de una salsa de hierbas. Tiene un sabor amargo. Por esta razón, en el té de hierbas, a menudo se endulza con miel y / o regaliz.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS

COMPONENTES

  • glucosinolatos
  • Flavonoides
  • Taninos
  • cumarina
  • esteroles

PRINCIPALES PROPIEDADES DE SALUD

Las principales propiedades beneficiosas de Erisimo son:

  • Antiinflamatorio
  • Calmante para la tos
  • Emoliente
  • Antibacteriano

FORMAS EN LAS QUE SE UTILIZA

Aquí hay algunos usos, cuándo tomarlo y la dosis.

  • Infusión: dejar en infusión 1 cucharada de hierba seca en una taza de agua hirviendo. Filtrar y beber 2-3 tazas al día. Se puede endulzar con miel.
  • Tintura madre Erisimo (solución hidroalcohólica): 60 gotas 1-2 veces al día, disueltas en agua. Mejor si después de las comidas. O 5 gotas en una cucharadita de miel antes de cantar, actuar, dar una conferencia o dar una conferencia.
  • Extracto seco: en suplementos y jarabes para la garganta, 200 mg por día.

Remedio natural para:

¿Para qué sirve? Útil como remedio natural en caso de:

  • Afonía, baja de voz
  • Ronquera
  • Tos del fumador
  • Laringitis
  • Faringitis
  • traqueitis

CONTRAINDICACIONES: No se informan efectos secundarios a dosis terapéuticas. Solo con dosis altas y prolongadas durante períodos prolongados parece existir una posible interacción con los fármacos tiroideos (metimazol y tiroxina). Evite su uso si sufre de hipotiroidismo. Evite tomar en caso de sensibilidad subjetiva a la planta. Como precaución, no se recomienda en mujeres embarazadas y lactantes.

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